LVN Hochsprung Workshop in Kooperation mit dem DLV und MentalTalent
An drei Terminen im April kamen die weiblichen Nachwuchs Hochspringerinnen des LVN-Landeskaders Hochsprung am Bundesstützpunkt Leverkusen zusammen. Unter Einladung des Landestrainers Hochsprung weiblich Roman Buhl wurde ein Workshop mit dem DLV-Bundesnachwuchstrainer Pablo Oehl, dem Projekt MentalTalent aus Köln und dem weiblichen LVN-Landeskader durchgeführt.
Frau Dr. Anja Steinbacher führte durch den praktischen Teil des MentalTalents. Es wurden hilfreiche Tipps zur mentalen Stärke u.a. in Wettkampfsituationen erarbeitet. Pablo Oehl und Roman Buhl leiteten in der Zwischenzeit einen Workshop für die Trainer/innen. Es gab verschiedene Vorträge u.a. zu den Themen: Leistungsdiagnostik, exemplarische Trainingsgestaltung von Top Nachwuchsspringern, Trainingsbelastung und Impulse für altersgerechtes Krafttraining.
Eine zusätzliche Technikeinheit an der Hochsprunganlage übernahm Pablo Oehl. Grundlegende Elemente wurden den Athletinnen, aber auch deren Trainer/innen vermittelt. Der dreiteilige Workshop dauerte insgesamt ca. 8 Std. und stellte eine gewinnbringende Veranstaltung für den weiblichen Hochsprung und deren Heimtrainer dar.