LA in der Sek. I
Nachdem die Schüler in der Grundschule bereits elementare leichtathletische Bewegungsformen erleben und sich aneignen konnten, liegt der Schwerpunkt in der Sekundarstufe I nun in der Ausbildung der groben Technikformen. Vielseitige, abwechslungsreiche und motivierende Übungen sollen individuelle Leistungsverbesserungen ermöglichen und dadurch die Freude an leichtathletischen Bewegungsformen wecken.
Für die allgemeine (leicht-) athletische und koordinative Ausbildung der Schüler der Orientierungsstufe eignen sich zum Teil auch Angebote der Primarstufe. Darauf aufbauend stellen wir Ihnen hier weiterführende Übungsbeispiele der vier Disziplinbereiche vor. Nicht alle vorgestellten Übungen sind bereits für die unteren Jahrgangsstufen geeignet.
Die Übungsbeschreibungen sowie den Materialbedarf finden Sie in den entsprechenden Download-Dateien.
schnell Laufen
ausdauernd Laufen
Springen
Werfen
Weitere Übungs- bzw. Stundenbeispiele finden Sie auf den folgenden Seiten:
Praxis für Schule und Verein - DLV
Übungsformen zu den leichtathletischen Disziplinen
Übungssammlung des BASPO (Bundesamt für Sport, Schweiz)
Übungssammlung zum „Laufen, Springen und Werfen“