Übungssammlung für das Jugendtraining
allgemeine Rumpfkräftigung für das Kindes- und Schülertraining
einführende Übungen in das Krafttraining für Sprint und Sprung
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allgemeine Rumpfkräftigung für das Kindes- und Schülertraining
einführende Übungen in das Krafttraining für Sprint und Sprung