Wir trainieren wieder Zuhause weiter
Aus gegebenem Anlass wollen wir Euch nochmal folgende Links als Motivationsschub für das Training Zuhause mitgeben:
Workout allgemein:
Fitnessprogramme für Zuhause von Sportdeutschland.TV
Zusammenstellung für altersgemäße Kräftigung der DLV Jugend
Parkbank-Workout für Jedermann
Leichtathletiktraining für Zuhause:
Training drinnen und draußen
Training mit Abstand
Wenn ihr weitere neue Workoutideen oder leichtathletische Übungsformen habt, die ihr euren Trainerkollegen und -kolleginnen zur Verfügung stellen möchtet, bieten wir Euch hier wieder eine Plattform an. Schickt Eure Ideen an Melanie Preußer und wir ergänzen die Linksammlung gerne!