3. LVN Nachwuchs Trainer Symposium 2026
Trainer Talk 2026 war wieder ein großer Erfolg.
Im Sportinternat Knechtsteden wurde das dritte LVN Trainer Symposium, der„Trainer Talk“ 2026 durchgeführt. Roman Buhl führte durch die vierstündige LVN-Maßnahme. Rund 65 Trainerinnen und Trainer folgten der Einladung, inkl. aller Teilnehmer der aktuellen Trainer-B Ausbildungen Wurf und Sprung sowie der Trainer-C Ausbildung Leistungssport.
LVN Präsident Dr. Peter Wastl erwähnt in seiner Begrüßungsrede: „In Köln ist es nach dem zweiten Mal eine Tradition und nach drei Wiederholungen ein Brauchtum“. Gerne möchte der LVN die hochkarätige Maßnahme weiterführen und zur festen Fortbildungsgröße im Verband weiter etablieren.
Als Leiter des Sportinternats Knechtsteden begrüßte ebenfalls Tobias Langner die Teilnehmer im vollen Mensa Saal vom Norbert-Gymnasium. Er stellte das Internat mit den Vorzügen dieser Einrichtung mit der kooperierenden Eliteschule des Sports vor.
Thema: Optimierung der Fitness junger Athleten
Wissenschaftliche Langzeitstudien belegen einen deutlichen Rückgang der Alltagsbewegung und der körperlichen Fitness bei Kindern und Jugendlichen im Vergleich zu Generationen z.B. vor 30 Jahren. Dies hat direkte Auswirkungen auf die Belastbarkeit im (Leistungs-)Sport. Diese Situation motivierte dem LVN zum diesjährigen Trainer Talk Thema.
Nachwuchstraining ist Voraussetzungstraining!
Aus seinen Erfahrungen zur Fitnessvoraussetzung und Belastung im Sprint konnte LVN Teamleiter Sprint Jannik Engel seine Expertise eindrucksvoll darstellen. Unterm Strich entstand die Botschaft: Nachwuchstraining ist Voraussetzungstraining! Zentrale Fragen wie z.B. „Auf was bereiten wir die Athleten vor?“ wie aber auch „Wen bereiten wir auf ein konkretes Ziel vor?“ wurden aufgearbeitet. Es ging auch um falsch verstandenes Voraussetzungstraining!
Breite Disziplinausbildung ist keine allgemeine vielseitige Ausbildung, sondern eine spezifische Ausbildung in mehreren Disziplinen.
Krafttraining ist mehr als Hanteltraining
Aus dem LVN Wurf Team konnte Alexander Strobel sein Fachwissen zum gezielten Krafttraining im Nachwuchstraining präsentieren. Erkenntnisse wie z. B. „Allgemeine Effekte von Krafttraining“ aber auch „Warum kommt gezieltes Krafttraining oft zu spät?“ wurden anschaulich erklärt und die Sorge von zu frühem Krafttraining genommen. Die Kernaussage war: Krafttraining ist mehr als Hanteltraining und wann starte ich mit Krafttraining?
„Best Practice“ im U16 Schülertraining
Nach einer Pause mit optionaler Internatsführung von Tobias Langner berichtete Landestrainer Nachwuchs Roman Buhl anschließend von seiner langjährigen Erfahrung im Nachwuchstraining . Thema: „Best Practice“ im U16 Schülertraining.
Bei allen Berichten zog sich ein roter Faden durch die LVN-Maßnahme. Kernsätze wie z. B. „jeder erhält, was er toleriert“, aber auch das "Bekenntnis zum Nachwuchs–Leistungssport“ so wie „Individuelle Leistung entwickeln“ prägten den Vortrag. Es wurde eine aktuelle U16 Gruppe dargestellt und über Trainingsinhalte berichtet.
Mindset im Nachwuchssport
LVN Teamleiter Wurf Sergej Litvinov ließ Einblicke beim Mindset im Nachwuchssport zu:
„Mindset verbindet das Wollen eines Athleten mit dem Ziel, das er verfolgt“ und stellte die Rolle des Trainers in einen direkten Zusammenhang! Wichtige Denkanstöße wurden vermittelt, um eine Perspektive für Athleten aufzuzeigen. Auch hier wurden wichtige Kerngedanken angesprochen:
„Feuer entsteht durch Erleben“ aber auch „Der Trainer prägt den Rahmen der Entwicklung“.
Talk Runde
Der Trainer Talk 2026 endete mit einer Talk Runde aller Referenten auf der Bühne. Dr. Peter Wastl moderierte mit Fingerspitzengefühl die Fragen aus dem Publikum. Gewinnbringende Information wurden mitgenommen, aber auch Inspirationen, um evtl. sein eigenes Training zu überdenken.
Auf Grund der positiven Resonanz, steht das Format auch 2027 auf der LVN-Agenda.
Der LVN bedankt sich bei allen Trainerinnen und Trainern, die den gemeinsamen Nachmittag im Sportinternat Knechtsteden verbracht haben.